北京时间8月30日篮球联赛有防守三秒吗，美国媒体晒出了希腊怪兽扬尼斯·阿德托昆博的肌肉进化对比图。左边是15岁的字母哥，当时他还在希腊乙级球队菲拉斯里迪克斯效力。视频，当时字母哥还很瘦，身高还不到现在的2.11米。右图是2018年夏天字母哥在健身房。

后来有消息透露篮球联赛有防守三秒吗，字母哥2013年进入NBA，体重196磅。 2021年，字母哥的体重已经达到了242磅，也就是88.9公斤，已经增加到了109.7公斤。这20.8公斤都是肌肉。字母哥现在已经是魔鬼肌肉了。人类的存在。

这块肌肉的变化是相当明显的。手臂、小腿、胸部的尺寸都比较大。这也是字母哥成为NBA顶级超巨的关键因素。

2022年夏天，美国媒体将字母哥评选为联盟前25名大前锋中的第一名。此外，联盟交易价值排名前20的大前锋字母哥也是第一。

7月30日，美国权威媒体TA还评选字母哥为2022年第一超巨篮球联赛有防守三秒吗，杜兰特第二，约基奇第三，库里第四，恩比德第五，东契奇第六。 ，伦纳德第七，勒布朗第八。字母哥已经是NBA第一球员了。如今，在FIBA赛场上饱受诟病的字母哥也开始展现出自己的统治力。

对阵比利时，字母哥只出战27分钟，17投11中，三分球3投1中，拿下26分7篮板1助攻2抢断。希腊更是大胜对手17分。虽然希腊遗憾输掉对阵塞尔维亚的比赛，但字母哥砍下40分8篮板5助攻2抢断，40分钟内25投14中，三分球7投2中，投篮命中率高达56%。

扬尼斯两场比赛拿下66分15篮板6助攻4抢断，投篮命中率为56.5%。字母哥在19届世界杯FIBA赛场上的表现依然受到诟病。如今，字母哥不再害怕三秒防守不了。就算篮下有三个大个子，我也可以认为他们没什么。这些都是超级巨星。

文/颜小白的篮球梦