北京大学男子篮球 2 号

2018 年 CUBA B 组北京赛区第三名

2018 首都大学学生京都年战杯篮球超级联赛冠军

2019 首都大学联赛 STAR 杯总决赛冠军

2019 年 CUBA B 组北京赛区冠军（进入全国赛）。

“这绝不是一个社会。”

当我们第一次想到采访的大纲时，我们讨论了一下，并郑重写下了“你是俱乐部可以理解吗”的问题，在观看了他们每天的训练 10 分钟后，我们都惊呼起来。

多个 GIF 警报

01

“我们都是普通学生”。

提到北大男篮，你可能会想到优酷“这！就是在《灌篮高手》中相识的北大男篮前队员王少杰，但如今的主角与百度词条中的“北大男篮”不同，他们没有百度词条。

北大男子篮球队 2 与北大男子篮球队不同，在每日提及的过程中，会将北大男子篮球队称为“男子篮球队 1”，将北大男子篮球队 2 称为“男子篮球队 2”。两个团队之间最大的区别是组成团队的成员的性质。

比赛过程中，队员们一起欢呼

“男子篮球队”的成员就是我们所说的“运动生”，他们在进入大学之前基本上都经过了很多专业训练，将来会成为职业运动员。“男子篮球二队”的每一位成员都只是一个普通的学生，需要认真上课，学期末埋头做作业，到处提交实习简历，他们的未来可能是科学家、公务员、企业高管、创业新秀等，但他们绝对不会是职业篮球运动员。

“第二男篮成立的历史可以追溯到十几年前，当时它由篮球协会管理，然后面临解散，大约十年前，当时国际关系学院的高二滩和薛地峰大四的庞波， 等等，重组了第二支球队，发展壮大。

现任队长王云帆于 2016 年加入，当时他还是一名大一新生，加入二队后的第一堂历史课上就听到了组建二队的故事。

球员练习罚球

当时，二队取得了一些成就，比如年次安杯首都大学篮球锦标赛冠军、CUBA 北京赛区（B 组）第三名、首都大学三对三篮球锦标赛冠军、首都大学联赛（BSCL）第三名。

但就在王云帆加入团队的那一年，团队中的前辈们纷纷毕业，团队陷入了没有成功的状态。相比于现在每周固定的训练场地和专业的教练，当时已经无法保证每周有足够的训练空间，缺乏系统的指导。

当时大家对二队的热情还没有现在这么高，只有唐玉凯愿意为大家前后奔跑，组织训练，联系场地。他为我们的青年队员树立了标杆。”

王云帆口中的唐玉凯，是现队的二号球员，也是二队的老队长。

球员们的快攻练习

“那时候张泽华和林志茂给了我很大的动力，他们一直在默默工作，努力工作。我希望将他们传授给我的精神传递给我。当被问及唐彧楷为何坚持打球，为男篮二队奉献几年时，他并没有夸大自己的故事，他用了“家”“传”等词语，语气平静，眼神坚定。

历经坎坷的旅程，他们始终“平凡”，最终在今年10月以全场胜利战绩和低调的态度，夺得了CUBA北京赛区阳光组的冠军。

材料

大学篮球联赛将分为三组：

首先是 CUBA Elite Group，由 CUBS Super 和 CUBA 合并而成，它允许以体育生身份入学的学生享受减分待遇参加比赛。第二组是 CUBA Group，成立之初被称为 CUBL 联赛，由通过普通高考的全日制大学本科生参加比赛。第三个是 CUBA 高等职业技术学院组，由职业学院和学院的学生参加。

02

“做最紧张的准备，打最轻松的游戏”。

这段音频是在男篮的日常训练中录制的。乍一听，你可能会觉得这声音是毫无意义的噪音，冲刺的脚踩地的声音，拍打篮球的声音，鞋底摩擦地面的声音，以及互相提醒的喊叫声，所有这些声音都融入了那间灯火有些昏暗的训练室里，激情澎湃，动人肺腑。

“每个人都有自己的热爱和对胜利和篮球的渴望。”

说起加入男篮的原因篮球队员虐篮球队长，大家都不可避免地提到了“恋爱”这个词，平均身高 188 厘米的他们基本上在初高中就开始接触篮球，为了进一步提升自己的技能，为了在更好的平台上实现自己的梦想，为了找到一群志同道合、志同道合的伙伴， 他们聚在一起。

球员对抗练习

但进入男篮二队并不容易，“一般开学第一周，会有集中选拔，会考验一些个人技能，比如运球、传球，然后是一些对抗，比如 1 对 1、3 对 3、5 对 5，看团队合作意识， 最后，团队成员和教练将一起讨论并选择一组新球员。”

能够加入二队的人可能是各个院系的“明星”，他们想在加入二队后继续磨练自己，追求进步。即便是普通学生中的“明星”，加入二队后，他们也在用“特生”的身体素质和能力来要求自己。

它

赢得 CUBA 冠军并不容易，奖杯背后是他们更系统、更高强度、更高质量的训练。

高强度训练以俯卧撑结束

现在他们一般每周做两次强化训练，如果有比赛，可能会增加训练次数，一次两个小时，看折线、三线快攻、划行练习、投篮训练、对抗练习......不停的跑步、跳跃、俯卧撑，一次至少 44 次的体能训练，汗水浸湿了每个人的胸口和背部。

“每个人基本上都习惯了这种强度，最后伸展它感觉还不错。”

在其他人看来非常紧张的训练对他们来说已经变得司空见惯。

球员对抗训练

除了日常训练，大家在业余时间也有定期的自我提升，健身房和篮球场是他们除了教学楼之外最常去的地方，有的球员一周从不缺席七次，有的球员则每隔三五次，偶尔大家会在健身房迎来一场“浪漫”的角落邂逅。

如此高强度的训练量，并没有让他们轻松拿下比赛，对阵北京中医药大学的 8-in-4（四分之一决赛）成为今年 CUBA 大家心中最难忘的比赛。

这

与北京中医药大学的比赛对他们来说是出乎意料的，原来的对手石化大学暂时退出了比赛，于是被北京中医药大学取代。

3号选手陈志斌的精彩瞬间

“我们之前的准备都是为了石化行业，因为石化行业特别强，所以改用北方中医后，大家都有些松懈。”

他们在半场和第三节结束时仍然落后 20 多分，但没有人认为他们会输掉每一次暂停、轮换或替补。

“反正我接下来说的第一件事就是赶紧追回积分。”

这场比赛就像是第二队在这次CUBA中遇到的第一个麻烦，这个麻烦不是关于对手有多强，而是关于与自己决斗，解决一些问题比如自己的态度。

3号选手陈志斌在回忆中说：“我很庆幸，我们克服了过去，克服了最大的困难，其实我们最大的敌人就是我们自己，调整好自己的态度和心态，接下来的比赛不会有大的波折。”

CUBA Arena 情况

“这也是我们心态的改变，因为我们过去常常想，'我们能进入决赛吗？'那场比赛后，贾明达（41 号）说，'我看到我们仍然有很大的机会成为冠军。'

对于13号球员雷浩和9号球员温佳辰来说，他们也通过一场又一场的胜利，感受到了第二男篮的蜕变。

03

“每个人都像一个球”。

在训练过程中，我们发现，一旦一个人犯了错误，王涛教练就会让全队接受惩罚。

“篮球是一项团队运动，想要打好篮球，就得处理好人际关系，因为场上有 5 个人，全队 12 人，可能有 20 多名球员在训练。”篮球不是关于个人英雄主义的，而是关于团队合作的。”

这种训练方式也得到了队员们的认可，原本沉默的训练场变成了欢声笑语，汗水不再枯燥苦涩。

球员的快攻训练

17号球员郭绍义在球队不执教的时候加入了二队，当时的技术和身体素质都达不到比赛的水平，但即便如此，他还是因为人手不足而“被迫”上场。

“当我还是一名大三学生时，我现在的队友来了，球队的实力再次上升。教练在训练上投入更多，大家也更加团结，不再依赖体能和场上的感觉，会更认真地准备每场比赛。”

“今年和去年的不同之处在于，对我自己来说，我有时间上场，去年我没有很多上场的机会，但今年每个人都准备好了，随时和每一场比赛，他们都可以为这支球队做出贡献，这也表明我们球队准备得更充分篮球队员虐篮球队长，更加团结。”

队员快攻 2 对 1 训练

81号球员杨志杰也表示：“我们今年能够取得如此好成绩的关键是，今年我们的团队建设做得非常好，我们不仅是场上的队友，也是场下生活中的好兄弟。”不

善言辞的 8 号队员杨壮也点名提到，团队中扮演“调节器”角色的队友，比如杨志杰、温佳辰、唐玉凯，都对团队氛围的提升产生了重要影响，他们的快乐让团队整体更加轻松愉快。

团队成员也会在训练中互相帮助，耐心地指导新成员

第二男篮队主教练肖子怡形容他们是“纯洁的”。

“他们每个人在外线都扮演着不同的角色，但在这支球队中，他们作为一个团队来到这里，他们都为一个目标而努力。”他们对篮球的热爱是很纯粹的，球员之间的关系也很纯粹，其实一群血统强大的大男孩有时候发生冲突和争执是正常的，但是大家并没有把争执放在心上。”

在球场外，他们经常聚在一起吃喝玩乐，玩 2K 游戏（一种篮球电子游戏），他们不仅是场上的队友，也是场下的朋友。他们形容团队团结的方式，并不是俗套的“拧成绳子”，而是“每个人都像个球”，这大概是他们经常围坐在一起谈论世界的一个小小证明。

04

“我非常感谢他们。”

不是二队男篮每个人都能上场，而且有很多球员不能上场，他们成了在球场上挥洒汗水的球员们最坚强的后盾。

球员们在休息区观看了比赛

“非常感谢他们，每一次他们买水拿到球，这些都真正体现了一个团队的作用，像吴浩和唐丽鹏，即使不能上场，他们也继续为球队做出贡献。”

16号球员刘福洋提到，吴昊是一名刚加入二队的大二学生，虽然年纪还小，不能参加比赛，但他几乎没有错过任何一次训练，他会在比赛期间在场为大家加油助威，和大家一起训练是他最大的满足感。

“我觉得没有什么遗憾，我不上场也没关系，只要人们接受我是他们中的一员，把我看作是团队的一员，我就很满意，和大家一起训练也很满意。”

大三国际学生唐立鹏因为留学生身份，无法按照规定参加比赛，默默承担了比赛的大部分后勤工作，没有抱怨，减少了球员们在场上的其他烦恼，他在训练时也尽了最大的努力。

用他的话说：“我们这些没有上场的人在训练中做到最好，这也是对即将参加比赛的球员的鼓励，我们不能让他们放松，当我们战斗时，他们会更有动力，他们会踢得更好，他们会想在比赛中发挥出最好的水平。”

面对训练，球员们并没有松懈

即使二队没有一队那么多的关注，他们仍然认为加入二队是一种荣誉。

“尽管我们没有他们那么多的关注，但我们在训练时都会欢笑，这实际上是我们的另一个家庭。”

在这个大家庭里，两位教练默默付出，扮演着“父母”的角色。上届队长的 32 号球员王楠说：“上学期李亚文教练来后，我们的训练更加系统，有一系列的战术。

2号球员唐玉凯也表示：“李亚文教练为我们球队带来了新的活力，她对团队建设有自己的见解，让球队成为一个团队，而不仅仅是教我们怎么打球。

李亚文教练正在指导球员们进行战术训练

大家提到的李亚雯教练，就是现在球队的女教练，她也有北大女子篮球二队队员的身份。

每周两次的训练只是帮助他们提升能力的一种方式，每次正式比赛前，李亚文教练都会把大家召集到一个小教室里，观看对手的比赛视频，研究对手的习惯和战术。拥挤的教室让大家更亲近，偶尔的争吵也让他们彼此更亲近。

14号何冠红甚至感叹道：“李亚文教练在自己的学习和生活上花了很多额外的时间，来打造我们的团队，让团队氛围更加热情。

另一位被队员多次提及的教练是王涛教练，他今年从男篮退役，本学期开始接手二队，带他们去打 CUBA 等比赛。

“对他们来说，很多事情不是一蹴而就的，他们不只是直接告诉他们，而是需要一点一点地去做。”

王涛教练对大家进行了集中的指导

当王涛教练在篮球场上培养他们的思维时，他不仅简单地告诉他们一些战术、打法、球场上的一些高级理念，而是从基础开始训练。

“毕竟他们接触篮球已经有四五年了，他们没有接触过很多五对五、全场、裁判和竞争性比赛，所以他们仍然必须从基础开始慢慢来。”

此外，作为北大学生，他们自身对学习的认知也有比较高的水平，而且训练时间有限，所以王涛教练希望他们能在有限的时间内投入精力。

“就两个小时或者一个半小时，从基础开始，从身体开始，从基本功开始，我接手一小段时间，慢慢来，也许两三个月后提升一个级别后，我会改变训练的内容和方向。”

王涛教练在训练中耐心地向队员们示范

王涛教练在接受采访时，表现得非常谦虚低调，队长王云帆还说，“其实陶兄的时间成本还挺高的，但他愿意投入很多时间带我们去。”

当 3 号选手陈志斌在朋友圈转发二队夺得 CUBA 冠军的推文时，他用了“习以为常”的字眼。虽然是他们第一次夺得CUBA Group北京赛区冠军，但在此之前，他们也曾夺得过年仙杯和星光杯。

“自从上学期教练来了，我感觉整个团队都焕然一新，我也逐渐习惯了变得优秀。”

队员们认真听取教练的指示

他们肩上扛着“北大男子篮球学生队”的名字，能参加第二支男子篮球队出场，不仅对他们来说是一种荣誉，更是一种压力和动力。

“平凡”的他们每个人都是普通的北大学生，但凭着爱心和努力，他们都是赛场上闪耀的星星。

他们即将冲击 CUBA Group 全国锦标赛篮球队员虐篮球队长，他们还有很长的路要走，希望他们的名字能出现在更高的平台上;希望北大第二男子篮球队能成为“全国高等学校普通学生第一男子篮球队”;我希望爱情不会失望，会纯粹地结出果实;希望更多的人能感受到运动的魅力。

我祝愿他们在 CUBA 全国比赛中好运

传情

时间：12 月 15 日（周日）15：00

地点：北京大学邱德拔体育馆 B2

北京大学男子篮球 2 队 VS 中央司法警察学院

欢迎大家支持“普通”的人

打一场不平凡的篮球比赛

如果你来

希望你能为他们喊几句话，“为北大第二男篮加油”。