孙文就这个问题做了一些科普。她认为，12分钟跑只是一个体能测试指标。

AA时代，12分钟跑完3200米是及格线，3400米是“免试线”，2900米是“生死线”。这意味着到达3400米后无需进行回程测试，直到2900米才进行补充测试。如果达不到2900米，今年就只能停下来了。

由于AA时代的体能测试往往安排在昆明海埂基地，考虑到高海拔的影响，基线将向下调整100米。

那么12分钟的跑动和球员的能力有直接关系吗？

在回答这个问题之前，我们首先应该看一下中国足坛一些最优秀球员的12分钟跑动时间。

中国足球职业化之后，中国足球最好的球员应该是孙继海。 “中国太阳”曾效力英超中上游球队曼城多年，堪称“曼城传奇”。孙继海也应该是海外受教育程度最高的中国球员。成功的那一位。

孙继海12分钟的跑步基本上可以达到3200米。从这个角度来看，孙继海的12分钟跑动只能算一般。尚毅之前在解说中提到，孙继海是当年米卢国家队“体能障碍”队员之一。

孙继海的12分钟跑动时间算不上好，但也不算差，但他仍然是最成功的中国留洋球员。

之所以说通过考验的孙继海是“体能障碍”，是因为米卢时代的国脚球员确实跑得太多了。

说到会跑，大家第一个想到的就是李铁。现任国家队主教练以球员时期的跑动闻名。李铁的最好成绩12分钟跑超过3600米，比自由测试线多出200米。 。国家队另一位强手吴成英，12分钟就能跑3600米。

当时，国家队主力前锋杨辰也能在12分钟内达到3400米。队里的两位老将范志毅和马明宇年轻时身体素质好，能跑3200米。但后来参加十强比赛的时候，肯定会有下滑，不过达到三千就没有问题了。李明和李霄鹏当年的具体成绩还没有查到，但是这两个人从来没有进行过补充测试，更不用说3200m了。

李铁以跑得快着称，但他在英超的经历并不顺利，后期伤病开始增多。

至于年轻的替补球员，比如杨浦、徐云龙、赵俊哲等，他们都是以身体素质出名的，至少也有3200分。

也就是说，2011年前十名比赛的中国队球员中，只有一两个人跑完12分钟跑有困难中国球员 英超中国球员 英超，而且大部分都是“威力大炮”。

中国足坛最好的12分钟跑纪录据说是由谢育新创造的，他也在平原地区跑了3600米。高原地区最高纪录由外援卡西亚诺创造。他跑了3470米，这是卡西亚诺从南美飞回后还没来得及追上就完成的。

在比谢宇鑫稍大的球员中，朱博的身体素质也非常出色。他在12分钟内跑了3400多米。马林和刘海光也能跑过3100，但这已经是他们球员职业生涯末期的成绩了。如果换到他们的巅峰期，估计1988年汉城奥运会球员的平均12分钟跑动时间只比2002年韩日世界杯球员的成绩高。

说起来，中国足球仅有的两次“冲出亚洲、走向世界”就是1988年汉城奥运会和2002年韩日世界杯，而且这两批球员绝大多数实力确实相当强在12分钟的跑步中。

因此，12分钟的跑动成绩实际上与球员的实力和球队的表现无关。

肯定有相关性，但这种相关性不一定是正比的。前面说了，孙继海12分钟就跑了3200左右，李铁可以轻松达到3600。不过，从英超的发展来看，孙继海显然比李铁要好。孙继海在曼城踢得比较舒服，而李铁也在埃弗顿踢过主力，但第二年就遭遇了严重的伤病。这说明孙继海比李铁更适应英超的节奏和强度。

作为巴拉圭国家队的一员，卡西亚诺身体素质出色，曾跑出AA时代高原最高纪录12分钟。不过，并不能说他是最高级别的外援。当时的中国足球运动员冈博斯在这方面无法与他相比。当年冈珀斯虽然通过了12分钟跑中国球员 英超，但仍然费了很大的力气。

卡西亚诺创下中国足球高原总跑动记录12分：3470米

由此可见，12分钟跑动其实是足球运动员一个比较基本的评价标准。可以说，中国足球要想与世界足坛、亚洲对手抗衡，基本要在12分钟的跑动中达到3200次传球大关。目标，但并不能说中国足球到达3200米及格线就一定能够击败对手。毕竟足球对身体的要求除了跑动之外还包括很多其他的事情。更何况，体能并不是足球的全部。